又是一年高考季,6月的盛夏已向我們悄悄走進(jìn),在這盛夏季節(jié)中,莘莘學(xué)子經(jīng)歷了十年的奮戰(zhàn)后終要上戰(zhàn)場(chǎng),為了自己這數(shù)十年的努力,為了自己在每個(gè)日夜里付出的汗水,為了所有人的期待,帶著自己這數(shù)十年學(xué)到的知識(shí),帶上幾支被依附希望的筆,就這么走進(jìn)考場(chǎng),走進(jìn)通往未來(lái)的路,或許高考不是我們未來(lái)的唯一出路,但它是可以證明我們?cè)^(guò),曾奮斗過(guò)的證人。NE提升機(jī)在這里提前預(yù)祝各位考生高考順利,同時(shí)要在這炎炎夏日給眾多考生緩解緊張氣氛的幾點(diǎn)建議。
面臨高考不免會(huì)有些人感到緊張,因此會(huì)在一定程度上影響自己的發(fā)揮。呼吸法,是最簡(jiǎn)單也是比較有效的一個(gè)方法,站定或坐好、雙肩下垂,閉上雙眼,然后慢慢地做深呼吸。可以自己默念:一呼……一吸……一呼……一吸……或者:深深地吸進(jìn)來(lái)--慢慢地呼出去--深深地吸進(jìn)來(lái)--慢慢地呼出去-- ,應(yīng)對(duì)考試前的緊張焦慮頗為有效。
想象放松法,NE提升機(jī)相對(duì)是比較青睞這一種方法的,因?yàn)楸M情的想象其他美好的事情是我很喜歡的一種事情,可以讓人忘記此刻的不美好,自行想象想要的所有畫(huà)面,很是愜意,對(duì)于考試的放松也不失為一種好方法。
以上2種方法是NE提升機(jī)經(jīng)常會(huì)使用的,盡管也是因人而異,效果可能會(huì)有所不同,但是還是希望能在一定程度上給與各位考生提供幫助,在這里小編還是做說(shuō)幾句話(huà),盡管高考,上學(xué)不是我們唯一的出路,但是這卻是一種相對(duì)比較容易的捷徑,盛夏美好,愿你我成功,只為證明自己!